19 cách tẩy trắng răng tự nhiên ngay tại nhà cực hiệu quả

Răng là bộ phận rất quan trọng trên cơ thể con người, là bộ mặt của mỗi con người. Một nụ cười với hàm răng trắng sáng sẽ thu hút và tạo được thiện cảm và ngược lại nếu hàm răng bạn xỉn màu hay ố vàng thì người đối diện sẽ đánh giá mức độ nào đó về con người. Nhưng không phải ai cũng có bộ răng trắng sáng tự nhiên mà không chăm sóc kĩ lưỡng. Để chăm sóc và sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên bạn có thể sử dụng nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên không gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những cách làm trắng răng tại nhà bạn có thể sử dụng để chăm sóc răng với các nguyên liệu sẵn có trong gia đình.

Menu

1. Than hoạt tính – Cách làm trắng răng ố vàng cực hiệu quả

Than hoạt tính là thành phần từ tự nhiên, đây là cách nhiều người hiện nay đang áp dụng và được đánh giá là rất hiệu quả. Chính thành phần từ tự nhiên nên cách làm trắng răng bằng than hoạt tính rất an toàn và không làm hại đến răng.

Cách thực hiện làm trắng răng với than hoạt tính như sau:           

  • Sử dụng một lượng than hoạt tính vừa đủ cho vào bàn chải đánh răng như khi đánh răng hàng ngày trong khoảng 3 phút. Sau đó súc miệng thật sạch với nước.
  • Hãy chăm thực hiện đều khoảng 3 lần 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

2. Cách làm trắng răng bằng trái Chanh

Chanh có rất nhiều công dụng trong sổ tay làm đẹp mà bạn có thể chưa biết. Trong chanh có chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giàu vitamin C, tính axit có tác dụng sát khuẩn. Có thể làm trắng da và trị mụn hiệu quả.

Cách sử dụng chanh để làm trắng răng như sau:

  • Dùng nửa quả chanh vắt lấy nước và hòa thêm vào nhúm muối hạt, sau đó đánh răng bằng bàn chải trong 3 phút. Súc miệng lại với nước sạch.
  • Làm khoảng 3 lần / tuần, làm đều đặn sau vài tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

3. Cách làm trắng răng bị vàng bằng cách sử dụng trái dâu tây

Trong Dâu Tây có chứa axit malic, là chất tẩy nhẹ nên có thể tẩy màu ố vàng trên răng rất hiệu quả. Không chỉ làm trắng răng mà dâu tây là loại trái rất giàu vitamin C và có rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe và làm đẹp.

Cách làm trắng răng từ dâu tây làm như sau:

  • Giã nát trái dâu tây và trộn với bột baking soda, sau đó sử dụng bàn trải đánh răng đánh trong khoảng 2-3 phút. Súc miệng thật kĩ với nước sạch.
  • Sử dụng 1 tuần 3 lần để răng trắng lên nhanh, và loại bỏ được mảng bám cực hiệu quả nhé!

4. Cách làm trắng răng bằng cách sử dụng baking soda

Đây là loại hoạt chất đa năng và có rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Ví dụ như: Trị mụn, se khít lỗ chân lông, làm trắng da, ngăn ngừa mụn…Ngoài ra nó còn có thể làm trắng răng cực hiệu quả.

Cách làm như sau:

  • Trộn kem đánh răng và bột baking soda với tỉ lệ bằng nhau và đánh răng như bình thường. Sau đó súc miệng thật kĩ với nước.
  • Sử dụng thường xuyên cho đến khi trắng răng và dừng lại, Không nên lạm dụng quá vì đây là chất ăn mòn mạnh. Lạm dụng quá mức sẽ làm răng bị ăn mòn và gây buốt răng.

5. Cách làm trắng răng bị vàng bằng cách dùng là ổi

Trong thành phần hóa học của lá ổi có một số chất có thể tẩy trắng răng rất hiệu quả và an toàn, có thể loại bỏ cả những mảng bám và sát khuẩn tốt.

  • Cách sử dụng rất đơn giản, chỉ cần hái lấy một vài lá ổi non sau đó nhai đều tất cả vị trí răng. Nhai khoảng 3-5 phút súc miệng sạch với nước.
  • Làm cách này 3 lần/tuần.

6. Cách làm trắng răng bằng quả cau cực hay

Trong trái cau có muối vô cơ, tanin…là các chất có tác dụng trị sâu răng và làm trắng răng cực hiệu quả. Các bạn thấy các cụ ngày xưa nhai trầu cau thường có hàm răng cực tốt và không bao giờ bị sâu răng.

  • Cách làm trắng răng bằng cau như sau: Sử dụng miếng cau vừa đủ cầm và xát trực tiếp lên bề mặt răng, sau đó đánh răng lại 1 lần với kem đánh răng cho sạch.
  • Sử dụng thường xuyên để nhanh đạt hiệu quả.

7. Cách làm trắng răng bằng tinh dầu từ trái dừa

Dầu dừa có rất nhiều công dụng, từ làm món ăn, làm đẹp da, dưỡng tóc…Và nó cũng làm trắng răng cực hiệu quả.

  • Cách làm vô cùng đơn giản. Lấy 2-3 thìa dầu dừa súc miệng trực tiếp trong 20-30 phút và sau đó súc miệng lại với nước sạch.
  • Làm cách này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như ý.

8. Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối ăn cực hiệu quả

Muối có tính sát khuẩn nên có thể phòng ngừa được các vấn đề răng miệng rất tốt. Ngoài công dụng sát khuẩn, giảm hôi miệng thì muối cũng làm trắng răng cực hiệu quả.

  • Cho muối vào miệng 1 lượng vừa đủ và trải bằng bàn trải trong vài phút.
  • Súc lại với 1 lần nước muối loãng để sát khuẩn đều trong khoang miệng.
  • Cách này có thể thực hiện hàng ngày.

9. Cách làm trắng răng bằng mật ong cực hiệu quả

Mật ong chứa nhiều thành phần chất giàu vitamin và các chất có lợi cho sức khỏe, sử dụng trong ẩm thực, làm đẹp, chữa bệnh… Ngoài ra nó còn có thể làm trắng răng cũng rất hiệu quả.

  • Cho chút mật ong vừa đủ lên bàn trải đánh răng. Đánh thật kĩ trong 3 phút và súc lại với nước sạch.
  • Làm theo cách này 3 lần/tuần bạn sẽ nhận thấy bất ngờ đấy.

10. Sử dụng dầu oliu làm trắng răng

Đây là loại dầu cực tốt, giàu khoáng chát có lợi và có chứa thành phần axit nên có tác dụng kháng khuẩn. và nó cũng đem lại công dụng làm trắng răng cực hiệu quả.

  • Sử dụng 3 thìa dùng súc miệng trong 30 phút và sau đó súc miệng với nước sạch.
  • Làm 3 lần 1 tuần đều đặn bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

11. Nước vo gạo làm trắng răng cực hay

Nước gạo có chứa Vitamin PP, Chất này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây ra vấn đề hôi miệng và gây viêm nướu và các vấn đề răng miệng khác…

  • Sau khi vo gạo bạn hãy để nước gạo lại và đợi khi bột của nó lắng xuống, lấy bột đặc đó trải răng bằng bàn trải thật kĩ sau đó đánh răng lại với kem đánh răng 1 lần nữa.
  • Cách này có thể sử dụng hàng ngày vào cả sáng và tối để cho hiệu quả tốt nhất.

12. Dùng cà chua làm trắng răng

Cà chua là loại trái cây giàu vitamin và rất nhiều chất có ích cho sức khỏe. Với tính kháng khuẩn và các chất vi lượng (magie, canxi, manganese, lycopene…) có tác dụng chống oxi hóa và làm trắng răng cực hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng cà chua như sau:

  • Giã nát trái cà chua và dùng bàn trải đánh thật kĩ trong 3 phút. Sau đó súc miệng sạch với nước.
  • Sử dụng cách này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

13. Làm trắng răng từ vỏ chuối chín

Trong các thành phần của vỏ chuối chín có các chất tẩy trắng và các chất này có phản ứng với men răng tạo ra màu trắng tự nhiên cho răng. Đây là công dụng đã được các nhà khoa học kiểm chứng và đánh giá là rất hiệu quả và an toàn.

  • Để tránh phản tác dụng bạn nên đánh răng sạch trước khi làm.
  • Sử dụng vỏ chuối có chiều rộng mặt trong ngang với chiều cao của răng, sau đó dùng lực xát mạnh lên bề mặt răng trong khoảng 5 phút.
  • Dữ nguyên chất của vỏ chuối trong 5 phút sau đó dùng bàn trải đánh lại với nước sạch.
  • Làm cách này đều đặn để đạt hiệu quả cao nhé.

14. Làm trắng răng bằng vỏ cam

Vỏ cam có các chất làm trắng nhẹ nên nếu sử dụng cách này sẽ mất thời gian hơn.

  • Dùng vỏ cam xát lên bề mặt răng trong 3 phút sau đó súc miệng với nước muối.
  • Nên sử dụng hàng ngày để nhanh đạt kết quả.

15. Đánh răng thường xuyên để làm trắng răng

Răng nhiều mảng bám và ố vàng là do thức ăn bám trên răng và sinh ra vi khuẩn tạo ra mùi hôi và gây sâu răng.

Đánh răng hàng ngày là cách hiệu quả nhất giúp ngăn ngừa ố vàng răng và ngăn các mảng bám mới. một ngày nên đánh răng 3 lần đặc biệt sáng sớm và trước khi đi ngủ.

16. Hạn chế sử dụng các đồ uống gây vàng răng

Nước chè đặc, cà phê, nước ngọt có phẩm màu… là các loại đồ uống gây vàng răng. Bạn không nhất thiết phải bỏ nhưng hãy hạn chế chúng.

17. Hạn chế đồ ăn có đường

Đồ ăn có nhiều đường sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng. Nếu bạn không kiêng được thì sau khi ăn hãy làm sạch miệng kĩ hơn.

18. Ăn thêm các đồ ăn chứa canxi

Răng ố vàng 1 phần do men răng bị mòn nên bạn cần bổ sung thêm canxi để tái tạo men răng nhé. Một số thực phẩm giàu canxi như: Trứng, sữa, phô mai…

19. Không nên hút thuốc lá

Thuốc lá không những gây vàng răng mà còn là mối nguy hại cho sức khỏe của bạn và người xung quanh.

Trên đây là 19 cách để giúp bạn có một hàm răng trắng sáng khỏe mạnh. Cách làm trắng răng vô cùng đơn giản bằng cách sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong gia đình. Hãy làm theo các cách này đều đặn bạn sẽ sỡ hữu cho mình nụ cười tự tin. Chúc các bạn thành công nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *