Mục lục:
menu
Có lẽ trà xanh không còn quá xa lạ đối với mỗi gia đình Việt Nam, nó có mặt trong đời sống hàng ngày của mọi nhà. Trà xanh thường được sử dụng là thức uống, vì nó rất dễ trồng và đem lại các lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra hiện nay, trà xanh còn đóng vai trò rất quan trọng trong làm đẹp, là nguyên liệu rất tốt cho làn da. Điều này, làm cho trà xanh được xếp vào các thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng. Hôm nay hãy cùng sắc màu cuộc sống tìm hiểu về vai trò của lá trà xanh và các bí quyết làm đẹp với trà xanh tại nhà nhé.
Công dụng của trà xanh
Đã từ rất lâu, các nhà nghiên cứu đã đưa ra các công dụng của lá trà xanh trong cuộc sống và đặc biệt là trong làm đẹp. Lá trà xanh giúp hồi phục sức khỏe và tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngoài ra còn ngăn ngừa da lão hóa, giúp chữa các bệnh về làn da vì nó có tính kháng viêm rất cao. Nó có công dụng không thua bất kỳ mỹ phẩm đắt tiền nào, dưới đây là một số công dụng vượt trội của lá trà xanh.
Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da
Trong trà xanh có chứa chất oxy hóa rất cao, nên sẽ ngăn ngừa được da bị nhăn nheo, lão hóa rất tốt. Bạn có thể sử dụng nó để đẩy lùi hết các vết cháy nắng, nếp nhăn và lấy lại được làn da căng mịn như ý. Hay là những vấn đề nghiêm trọng của làn da như vết thâm, nám.
Giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân
Một trong những công dụng trà xanh mang lại, được nhiều người chú ý đó là giảm cân. Nó giúp tăng cường cho quá trình trao đổi chất, thúc đẩy cho calo được đốt cháy. Rất phù hợp đối với những người thừa cân và béo phì, trà xanh được đúng trong top 15 thực phẩm giảm cân tốt nhất trên thế giới. Nếu bạn đang buồn rầu vì cân nặng của mình, hãy đưa trành xanh vào khẩu phần ăn của mình.
Điều trị các loại bệnh về da như mụn, viêm da
Như bên trên đã nói, theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì trong trà xanh có chất chứa kháng viêm rất tốt. Và các chất này còn có tác dụng là giúp cân bằng hormone trong cơ thể, nên sẽ ngăn ngừa mụn đáng kể.
Trà xanh giúp giải độc cho cơ thể
Ngăn ngừa các loại bệnh ung thư
Bệnh ung thư được xem là một loại giấy “báo tử” đối với mỗi người, một số các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể điều trị và giảm các nguy cơ bị ung thư rất cao. Và điển hình đó là bệnh về:
- Ung thư vú
- Ung thư bàng quang
- Ung thư trực tràng và ruột
- Và các loại bệnh khác….
Quá trình dưỡng da được hiệu quả hơn
Sử dụng lá trà xanh rửa mặt sẽ đánh bay các bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông rất tốt. Ngoài ra còn giúp cho da được mịn màng và trắng sáng hơn.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm
Trong trà xanh có chứa L-theanine đó là một loại amino axit, rất tốt trong việc thư giãn, giảm các triệu chứng street.
Và nó còn ngăn ngừa các nguy cơ tử vong về bệnh tim mạch, vì nó có thể làm giảm LDL cholesterol và triglycerid.
Đặc biệt còn ngăn ngừa bệnh tiểu đường, vì nó kiểm soát được được lượng đường trong cơ thể, do đó làm giảm được lượng đường trong máu.
Các bí quyết làm đẹp với bột trà xanh tại nhà
Bột trà xanh kết hợp cùng nước tinh khiết
Đây được xem là một loại mặt nạ đến từ thiên nhiên, cực kỳ lành tính và rất tốt cho làn da của bạn. Mặt nạ này rất dễ làm tại nhà và cực kỳ đơn giản, nhưng đem lại hiệu quả cao. Nó giúp cho da được kháng khuẩn, trị những vết thâm và ngăn ngừa tình trạng mụn ở da.
Nguyên liệu cần có:
- Bột trà xanh
- Bát nhỏ đã được làm sạch
- Nước tinh khiết
Các bước tiến hành:
- Bước 1: bạn bỏ bột trà xanh vào chén, sau đó nhỏ từng giọt nước vào, khuấy đều khi nào thu được hỗn hợp sánh sẽ dừng lại
- Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước nóng, để lỗ chân lông được nở ra.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, sau đó thư giãn từ 15’-20’
- Bước 4: Rửa sạch mặt lại bằng nước
Muốn đem lại hiệu quả cao, bạn cần phải sử dụng 2-3 lần/ tuần, tình trạng mụn sẽ được giảm dần và da được trắng sáng.
Trà xanh kết hợp cùng mật ong và nước cốt chanh
Trà xanh có chứa lượng oxy hóa rất dồi dào, cộng thêm kết hợp cùng nước cốt chanh và mật ong, giúp giảm các nếp nhăn trên da và chống lại các tình trạng lão hóa da.
Nguyên liệu
- Bột trà xanh
- Một thìa cafe mật ong
- ½ thìa nước cốt chanh
Các bước thực hiện
- Bước 1: Lấy 1 thìa bột trà xanh, trộn cùng với mật ong, cho thêm nước cốt chanh. Sau đó trộn đều hỗn hợp, khi nào thu được hỗn hợp sánh lại sẽ dừng.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, để lỗ chân lông được giãn nở
- Bước 3: Thoa Hỗn hợp lên mặt, thư giãn tầm 15-20’
- Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước
Bột trà xanh kết hợp cùng dầu dừa
Các tín đồ làm đẹp chắc sẽ không còn xa lạ với dầu dừa, ngoài dùng để dưỡng môi, dưỡng mi. Ngoài ra khi kết hợp cùng bột trà xanh sẽ giúp dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn, làm mờ các vết thâm do nám, tàn nhang.
Nguyên liệu
- Bột trà xanh
- Một thìa dầu dừa
Các bước thực hiện
- Bước 1: Lấy 1 thìa bột trà xanh, trộn cùng với dầu dừa,. Sau đó trộn đều hỗn hợp, khi nào thu được hỗn hợp sánh lại sẽ dừng.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, để lỗ chân lông được giãn nở
- Bước 3: Thoa hỗn hợp bột trà xanh kết hợp dầu dừa lên mặt, thư giãn tầm 15-20’
- Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước
Bột trà xanh kết hợp cùng giấm táo
Bột trà xanh kết hợp cùng sữa chua không đường
Đây là hai nguyên liệu “vàng” trong làng chăm sóc da, nên khi kết hợp lại sẽ nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết trên da, da sẽ được mịn màng và hấp thụ tốt các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da sau. Và đặc biệt là khi kết hợp với sữa chua sẽ giúp cho bạn có làn da trắng sáng, giúp bạn thêm tự tin
Nguyên liệu
- Bột trà xanh
- 2 thìa sữa chua
Các bước thực hiện
- Bước 1: Lấy 1 thìa bột trà xanh, trộn cùng với sữa chua. Sau đó trộn đều hỗn hợp, khi nào thu được hỗn hợp sánh lại sẽ dừng.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, để lỗ chân lông được giãn nở
- Bước 3: Thoa hỗn hợp bột trà xanh kết hợp với sữa chua không đường lên toàn bộ mặt, thư giãn tầm 15-20’
- Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước