Mục lục:
Các bước để tạo ra một buổi thư giãn như ở spa tại nhà
Menu
Một trong những điều khó khăn nhất khi phải thích nghi với đại dịch Covid là không thể tự do đi đến những nơi bạn thích trước đây. Bạn có nhớ spa với các liệu trình chăm sóc da – một cách thư giãn khi phải đối điện với căng thẳng của cuộc sống hàng ngày không ? Dù không thể tới đó thì chúng ta vẫn có thể tự thưởng cho mình trải nghiệm spa sang trọng từ sự thoải mái và an toàn trong chính ngôi nhà của chúng ta.
Cùng tìm hiểu những bước để có một buổi spa chăm sóc da tại nhà hiệu quả trong bài viết này nhé!
1. Tạo bầu không khí thư giãn
Spa luôn có một mùi thơm nhẹ nhàng thư giãn, không quá nồng nhưng vừa đủ hương thơm trong không khí để tạo ra cảm giác yên bình. Ở nhà, thắp một ngọn nến thơm (hoặc xịt phòng) là cách nhanh nhất để giúp bạn rơi vào trạng thái tâm trí thanh thản hơn. Nhạc nền rất quan trọng, sự im lặng có thể mời gọi bộ não của bạn bị lấp đầy bởi những suy nghĩ lộn xộn. Việc tìm kiếm danh sách nhạc spa hoàn hảo không cần phải tốn nhiều công sức: chỉ cần truy cập các ứng dụng nghe nhạc hoặc youtube, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều danh sách được tạo sẵn để điều chỉnh. Cuối cùng, thả lỏng tâm trí và thư giãn với một tách trà thảo mộc. Khi bạn cảm thấy sẵn sàng, hãy bắt đầu spa chăm sóc da như bạn muốn. Bước này đối với bạn có vẻ không quan trọng nhưng thư giãn càng nhiều, vứt bỏ được căng thẳng sẽ giúp da mặt của bạn càng trở nên tốt hơn.
2. Làm sạch da của bạn
Hãy bắt đầu với nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm trôi lớp trang điểm và làm sạch bã nhờn trong lỗ chân lông mà không phá vỡ hàng rào mỏng manh của da. Tiếp theo, làm sạch sâu hơn với kem hoặc sữa rửa mặt tạo bọt. Dành một chút thời gian để xoa đều sữa rửa mặt lên da, tập trung vào vùng chữ T và các vùng da nhờn khác. Đối với các loại da thường đến da khô hơn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem không làm bong tróc da mà vẫn loại bỏ tạp chất một cách hiệu quả. Đối với làn da dầu hay làn da dễ nổi mụn, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ đi sâu hơn vào lỗ chân lông để làm sạch dầu thừa và bã nhờn của chúng ta.
3. Xông hơi cho da
Xông hơi mặt giúp mở lỗ chân lông và làm mềm lớp da trên cùng để giúp bước tẩy tế bào chết. Xông hơi da mặt tại nhà cần phải chú ý không nên xông hơi quá lâu vì có thể dẫn đến tình trạng khô da. Có hai cách có thể áp dụng: Một là để mặt trên một bát nước nóng và trùm khăn lên đầu để giữ hơi nước bốc lên. Hai là nhúng khăn vào nước nóng rồi đắp lên mặt, đảm bảo nước không đủ nóng để làm bỏng da mặt.
4. Tẩy tế bào chết để giúp da mịn và sáng
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi làn da xỉn màu, mang lại vẻ tươi mới khiến da trông sáng và khỏe hơn. Để ngăn ngừa mụn hay không xảy ra tình trạng kích ứng, bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp cho làn da của mình. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết bằng các dụng cụ nhẹ nhàng hoặc tẩy tế bào chết hóa học với axit và enzyme. Nếu không chắc sản phẩm tẩy da chết nào tốt nhất cho loại da của mình thì bạn cần lưu ý. Nếu đang phải đối mặt với các mảng da khô và bong tróc quá mức, tẩy tế bào chết vật lý có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn vì nó có các hạt nhỏ để làm mịn da. Chỉ cần đảm bảo các hạt đó không quá to và thô vì có thể dẫn đến kích ứng quá mức và xuất hiện những vết rách nhỏ trên da. Những người có làn da nhạy cảm, bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc nổi mụn nên sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học. Các loại sản phẩm này sử dụng axit alpha hydroxy (glycolic, lactic, citric) và axit beta hydroxy (salicylic) để hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết mà không bào mòn da.
5. Đắp mặt nạ cho da
Mặt nạ có tác dụng phục hồi và cấp nước cho da, đồng thời giúp xây dựng một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Đắp mặt nạ cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn và nghỉ ngơi. Đối với da khô, hãy tìm các loại mặt nạ có axit hyaluronic, đây là một chất giữ ẩm tuyệt vời, hút và liên kết nước với da. Nếu bạn đang chiến đấu với mụn, hãy chọn mặt nạ đất sét để hút sạch bã nhờn và dầu thừa từ lỗ chân lông, giúp chúng se khít và nhỏ hơn. Mặt nạ đất sét có chứa axit salicylic là có lợi nhất để loại bỏ mụn đầu đen cứng đầu.
6. Dưỡng ẩm và massage
Một trong những chìa khóa quan trọng nhất để có được làn da rạng rỡ là làn da được dưỡng ẩm tốt. Sau khi bạn rửa bỏ đi lớp mặt nạ, hãy thoa serum và khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm của bạn. Để làm cho da mặt của bạn không cảm thấy như ở nhà mà như ở spa, bạn nên nhỏ một vài giọt huyết thanh vào kem dưỡng ẩm.
Hãy massage mặt để tăng cường lưu thông máu và dẫn lưu bạch huyết. Bắt đầu từ cằm và vuốt nhẹ ra ngoài. Thực hiện theo một mô hình tương tự trên tất cả các vùng trên khuôn mặt, bao gồm cả những điểm dễ bị bỏ quên như sau vành tai, xung quanh lỗ mũi và giữa trán. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc một công cụ massage mặt như cây lăn ngọc bích để giúp da mặt không bị phồng rộp, ngoài ra còn có các lợi ích khác như trẻ hóa, thúc đẩy collagen và tái tạo tế bào. Massage mặt thực sự rất tốt cho cơ mặt của bạn, nó giống như một cách tập thể dục cho làn da của bạn.
Một buổi spa tại nhà là công thức hoàn hảo cho một giấc ngủ ngon say sau một ngày dài mệt mỏi. Trong khi tình hình dịch bệnh bên ngoài tiếp tục khiến ta cảm giác lo lắng, sợ hãi thì việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn sẽ có một buổi spa chăm sóc da tại nhà hiệu quả !
Hết!
Có thể bạn quan tâm!
- Trị nám da đơn giản
- Thực phẩm tránh ăn khi nên đang lên mụn
- Cách chăm sóc da tay