BÍ QUYẾT TĂNG VÒNG 1 CỰC HIỆU QUẢ CHO NÀNG NGỰC LÉP

BÍ QUYẾT TĂNG VÒNG 1 CỰC HIỆU QUẢ CHO NÀNG NGỰC LÉP

menu

  “Nhất dáng nhì da thứ ba khuôn mặt” câu nói xưa cho đến ngày nay vẫn không thể sai. Làm con gái, dáng đẹp, mặt xinh và một nước da ‘không tỳ vết” là quá ưu thế. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó, trong bài viết hôm nay, cùng bàn về cách làm thế nào để có vòng 1 đẹp để dáng thật xinh. Nhiều cô nàng mặc cảm bởi bản thân quá “đồng bằng” và mong muốn cải thiện điều đó. Hãy thử tìm hiểu ngay những bí quyết giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhé.

  Vòng 1 nở nang đầy quyến rũ là niềm “mơ ước” của hầu hết các cô gái hiện nay. Sở hữu vòng 1 chuẩn “đét” giúp mặc đẹp hơn, dáng xinh hơn và đặc biệt có sức hút hơn. Cùng tham khảo một số cách tăng vòng 1 đơn giản và hiệu quả sau đây nhé.

1. Tăng vòng 1 nhờ chế độ ăn uống an toàn và khỏe mạnh

Bí quyết tăng vòng 1
Tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành

  Một trong những cách tăng vòng 1 tại nhà an toàn và rất khoa học đó là chế độ ăn uống. Cụ thể là cô nàng ngực lép cần ăn nhiều loại hạt nếu muốn cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

  Khi nhắc đến loại hạt giúp cải thiện size ngực thì chắc chắn đó là đậu nành. Được biết, trong đậu nành chứa hàm lượng phytotrogens vô cùng dồi dào. Dưỡng chất này cực kỳ có lợi cho ngực, khả năng chống lại ung thư vú siêu tốt và tác động trực tiếp lên sự phát triển của ngực.

  Đậu nành là loại thực phẩm dễ tìm, dễ mua và được sử dụng rất phổ biến. Bạn có thể bổ sung trực tiếp vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chức năng được làm từ mầm đậu nành hỗ trợ tăng kích thước vòng 1. Những bạn thường phải bỏ chi phí và thời gian duy trì sản phẩm, vì vậy hãy tự chế biến tại nhà. Bạn có thể tăng vòng 1 nhờ chế độ ăn uống dinh dưỡng với đậu nành như: nấu sup, canh hầm, nấu sữa,…

  Ngoài đậu nành giúp tăng vòng 1 bạn cùng có thể sử dụng hạt ngũ cốc với công dụng tương tự. Trong ngũ cốc chứa nhiều hợp chất làm tăng nội tiết tố nữ hiệu quả từ đó làm vòng 1 nở nang và làn da cũng đẹp lên rất nhiều. Hãy bổ sung ngay các loại hạt và đậu cho bữa ăn, chế độ dinh dưỡng của những nàng muốn cải thiện vòng 1 nhé.

2. Tăng vòng 1 nhờ massage đơn giản

  Massage được biết đến là một phương pháp tốt giúp lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi ở cơ thể hiệu quả. Các nhà khoa học ngày nay đã chứng minh được răng massge có cả khả năng giúp vòng 1 tăng size hiệu quả.

  Massage ngực đúng cách, kiên trì sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 căng mịn, tăng sắc tố hồng hào tự nhiên. Khi các khí huyết tại vùng ngực được lưu thông, kích thích việc phát triển ngực làm tăng kích thước dần dần. Phương pháp này thường tốn của bạn chỉ khoảng 10 phút mỗi ngày, bạn có thể tranh thử lúc tắm, khi luyện tập thể thao tại nhà. Để đạt hiệu quả như mong muốn bạn nên thực hiện khi thức dậu vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ (tối).

  Thao tác tăng vòng 1 nhờ massage đơn giản, hãy dùng tay trái nâng đỡ ngực trái và tay phải tương tự. Cứ nâng lên hạ xuống, chú ý làm nhẹ nhàng để ngực được kích thích từ từ. Lặp lại những thao tác trên khoảng từ 20 lần mỗi lần chỉ khoảng từ 2 – 3 giây là tốt nhất. Cách làm này không hề tốn thời gian mà ngược lại giúp bạn có thói quen vận động cơ thể, nên thực hiện thường xuyên và đều đặn.

3. Những món ăn giúp tăng vòng 1

  Bạn có thể đổi bữa cho mình bằng những món ăn bồi bổ vòng 1 như sau:

- Tăng vòng một nhờ chân giò hầm

Bí quyết tăng vòng 1 nhanh nhất
Chân giò hầm giúp tăng kích thước vòng 1

  Từ xưa, phụ nữ sau sinh rất hay được hầm chân giò để ăn, bởi loại thực phẩm này rất tốt cho việc “gọi sữa” về. Ngoài tác dụng đó ra thì việc ăn chân giò cũng goiups vòng 1 lên size hiệu quả khi kết hợp hạt giẻ. Chân giò hầm hạt dẻ sẽ là món ăn và vô cùng bổ máu, cung cấp nhiều vitamin làm đẹp cho da và vòng 1 phát triển tốt.

  Hạt dẻ có tác động lên buồng trứng, giúp tăng phát triển và bài tiết các chất giúp săn chắc. Hạt dẻ giàu vitamin B làm quá trình trao đổi chất diễn ra tăng cường sản sinh nhiều estrogen. Là yếu tố khiến ngực dần dần tăng size trông thấy.

- Tăng vòng 1 nhờ đu đủ xanh

Bí quyết tăng vòng 1 an toàn
Đu đủ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

  Trong đu đủ xanh tìm thấy loại enzyme rất tốt cho sự phát triển của ngực, cụ thể là giúp phytotrogens đượ sản sinh nhiều hơn làm vòng 1 trở nên đầy đặn, hấp dẫn hơn. Ngoài loại enzym siêu tốt đó ra thì đu đủ còn chứa nhiều vitamin bổ dưỡng như A, C, E. Vừa làm đẹp da lại giúp phòng cả ung thư vú hiệu quả.

  Đu đủ xanh rất dễ mua và dễ chế biến nhiều món ăn, bạn có thể tham khảo: canh đu đủ xanh, nộm đu đủ xanh, …

4. Cách tăng vòng 1 nhờ thực phẩm chức năng

Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất
Thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng vòng 1

  Nếu bạn là một người không có nhiều thời gian, quá bận rộn để có thể cải thiện vòng 1 theo những cách trên. Thì có thể suy nghĩ vể các sản phẩm chức năng hỗ trợ vòng 1 có rất nhiều trên thị trường hiện nay.

  Đây là cách mà nhiều người sử dụng hiện nay do sự tiện dụng của dòng sản phẩm này mang lại. Nên nhở, bạn cần bỏ thời gian tìm hiểu những loại thực phẩm chức năng tăng vòng 1 có thành phần tự nhiên, an toàn và lành tính. Những sản phẩm này được cơ thể bạn hấp thụ nên cần đảm bảo đọ an toàn tránh tác dụng phụ khiến “tiền mất tật mang”.

  Những sản phẩm tốt và an toàn sẽ giúp bạn tăng kích thước vòng 1 và có làn da khỏe đẹp hồng hào. Có quá nhiều sản phẩm trên thị trường hãy thật sự bỏ thời gian, công sức tìm hiểu trước khi sử dụng bạn nhé.

  Trên đây là những cách tăng vòng 1 hiệu quả cho cô nàng ngực lép.Tuy nhiên, hiệu quả và thời gian thường phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Để có một vòng 1 săn chắc, quyến rũ bạn cần kết hợp cả chế độ ăn uống và luyện tập thể thao đều đặn nhé. Chức bạn luôn khỏe, trẻ và đẹp hơn mỗi ngày!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *